.::okara.it::. iperico

Noto anche come erba di San Giovanni, erba rossa e scacciadiavoli, per la credenza che proteggesse dalle stegonerie.

E' una pianta che può raggiungere l'altezza di 80 cm, fiorisce in estate (tra luglio ed agosto), ha fusti eretti con foglie sessili punteggiate di nero. Sulle sommità dei fusti si trovano raggrupati i fiori, composti da cinque petali stellati gialli, dai quali si ricavano le sostanze medicinali e coloranti.

Proprietà: antidepressivo, antivirale, decongestionante, anticatarrale, cicatrizzante, antinfettivo, antibatterico, impiegato per l'agitazione nervosa, ansia, malinconia, insonnia, cattivo umore. E' utile in caso di distonie neurovegetative (crampi, spasmi, tensioni muscolari e nervose), nelle gastriti. Stimola il sistema immunitario ed è sedativo senza essere narcotico, cioè favorendo un sonno ristoratore senza dare la sensazione di intorpidimento mattutino come invece avviene per altri sedativi. Viene impiegato con buoni risultati nei casi di depressione, in quanto facilitando la produzione della serotonina (noto come "ormone della felicità") dona senso di benessere e soddisfazione a chi lo assume. Nel caso di depressione il trattamento deve essere prolungato, e i risultati si vedono dopo le 3-4 settimane di trattamento. L'olio di iperico, di color rosso vivo, viene impiegato per via esterna come lenimento per sciatalgie e nevralgie, scottature (in quanto abbassa la temperatura della cute), lombaggini e reumatismi. Da sempre impiegato per disinfettare e favorire la cicatrizzazione delle ferite, utile anche per alleviare i dolori legati a distorsioni, slogature, ematomi ed herpes zoster. Usato su piaghe, emorroidi, ulcerazioni e pruriti è di effetto immediato. Indicato anche come espettorante nei casi di bronchite e malattie da raffreddamento e per le cure depurative primaverili in quanto stimola la diuresi facilitando l'eliminazione delle tossine. Di grande aiuto nei casi di depressione e malumore legati alla menopausa.

Infuso: per i casi di depressione preparare un infuso versando una tazza di acqua bollente su due cucchiaini di infiorescenze secche di iperico. Coprire e lasciare in infusione per dieci minuti, filtrare e bere. Berne 2-3 tazze al giorno, sono necessarie almeno quattro settimane di trattamento prima di ottenere miglioramenti.

Per ottenere un effetto più significativo si assumono le compresse di iperico, con dosaggi dipendenti dal soggetto e dal disturbo da guarire. Per questo è meglio chiedere ad un erborista.

Attenzione! L'olio di iperico è fotosensibilizzante, quindi evitare di esporsi al sole dopo averlo usato.

Controindicazioni: non impiegarlo a dosi elevate, non assumere contemporaneamente caffeina, alcool, tiramina, anfetamine, narcotici. Non va usato in gravidanza (se non dietro prescrizione medica)e non va somministrato a bambini di età inferiore ai 2 anni. Controindicata ad anziani ipertesi e con problemi cardiovascolari.

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